Стрессы, хроническая усталость


Назад

Синдром хронической усталости чаще всего встречается у людей, занимающихся напряженным умственным трудом на фоне низкой физической активности. На сегодняшний день он диагностируется у относительно молодых людей, преимущественно в экономически развитых странах. Депрессия, усталость, апатия сопровождают человека даже после длительного отдыха. Если человек на протяжении нескольких месяцев испытывает подавленное состояние, физическое истощение, не может сконцентрироваться на привычных вещах и выполнять обыденную работу, то врач может предположить у пациента СХУ.

Причины и симптомы болезни

Врачи сегодня не могут назвать точные причины, вызывающие развитие заболевания. Однако наибольшее признание получила версия инфекционной природы болезни. Выдвигаются даже предположения о существовании не идентифицированного пока вируса. Большинство исследователей считают, что синдром хронической усталости развивается, как реакция на длительное воздействие иммунных клеток возбудителями различных видов инфекций. Срабатывающие при этом в организме защитные реакции вызывают следующие симптомы:

  • слабость, плохое самочувствие,
  • скачки артериального давления,
  • боли в мышцах и суставах,
  • субфебрильная температура,
  • депрессия, апатия,
  • бессонница, частичная амнезия,
  • снижение полового влечения.

Также причинами СХУ могут быть психоэмоциональные нагрузки, нарушения обмена веществ, некоторые виды аллергии, сбои в работе нервной системы.

Методы диагностики и лечения СХУ

Современные методики диагностики синдрома хронической усталости основаны на анализе ряда определенных факторов. Одним из критериев считается длительность неудовлетворительного состояния пациента на фоне отсутствия видимых причин для этого. Для выявления сопутствующих патологий врач назначает проведение комплексного обследования больного.

Лечение направлено на:

  • стабилизацию психоэмоционального состояния,
  • повышение тонуса организма при помощи физиотерапевтических процедур, плавания,
  • коррекцию распорядка дня и режима отдыха,
  • активизацию метаболизма,
  • повышение иммунитета,
  • устранение хронических болезней, особенно связанных с респираторными путями.

В комплексном оздоровлении больных с СХУ высокую эффективность показывает посещение соляных пещер.

Профилактика СХУ

Предупредить развитие заболевания помогут регулярные и соразмерные состоянию здоровья физические нагрузки, соблюдение режима труда и отдыха, планирование рабочего времени и производственных задач. Наряду с различными оздоровительными мероприятиями хорошую профилактику развития синдрома хронической усталости выполняют сеансы в соляных пещерах. Особый микроклимат, созданный в галокамерах, комфортность процедур позволяют нормализовать психоэмоциональное состояние человека и укрепить его нервную систему.

Оригинальный интерьер помещений, приятная музыка, мягкое освещение соляных камер позволяют создать атмосферу спокойствия и уюта, добиться максимальной релаксации.

Вырабатываемые специальным прибором отрицательно заряженные ионы соли проникают в дальние отделы дыхательной системы, оказывая целительное воздействие, успокаивают нервную систему, укрепляют иммунитет.

Оздоровление в соляных камерах рекомендовано больным синдромом хронической усталости любого возраста, так как методика практически не имеет противопоказаний для применения.


Перед началом курса соляных сеансов рекомендуется провести консультацию с лечащим врачом.


Назад